Lo que es una realidad es que hablamos de un vegetal que, como en el caso de la mayoría de las algas, presenta como componente principal la clorofila, algo muy positivo para nuestro organismo y que, a estas dosis y estos niveles, queda considerablemente lejos de lo que pueden aportar otro tipo de alimentos.
Hemos preparado una selección de productos, productores y formatos para que sea más sencillo para tí elegir el que mejor se adapta a tus necesidades. Por supuesto a lo largo del artículo tendrás oportunidad de conocer mejor este producto, pero creemos que esta selección es muy recomendable por su alta calidad y su ajustado precio.
Esperamos que esta comparativa de Chlorella te ayude a elegir el mejor producto para tus necesidades o las de tu familia.
La Chlorella es un alimento que no se puede producir en grandes masas, no obstante es un superalimento fijo en nuestra cocina.
[toc]
Dónde Comprar Chlorella con la Mejor Relación Calidad-Precio
A día de hoy como tantos otros súper-alimentos, la clorela se comercializa tanto en centros dietéticos, como en herboristerias o herbolarios y por supuesto en Internet, donde es un referente como siempre, Amazon.
Hace unos años quizá no era tan sencillo encontrar este alga, pero hoy en día, lo tienes a un clic de distancia de tu casa, para beneficiarte rápidamente de sus excelentes propiedades para tu salud.
Nuestros expertos en nutrición, han diseñado una lista de productos de diferentes productores seleccionados por su excelente relación calidad-precio y que esperamos te ayuden a decidir.
Además puedes encontrarlos en:
- Centros de herbodietética y herboristerías especializadas.
- Centros de nutrición más generalistas o en centros de nutrición deportiva
- Parafarmacias
- Por supuesto puedes encontrar Chlorella en Amazon
- Otros centros de nutrición especializados
Algunos formatos en los que podrás encontrar el tamarindo Malabar son:
- En forma de pastillas.
- En pastillas y en combinación con otros súperalimentos como por ejemplo este: Combinación de Espirulina + Chlorella.
- Otros formatos y combinaciones.
Sin ninguna duda este alga te sorprenderá por sus propiedades y beneficios para tu organismo que notarás rápidamente. La gran ventaja viene por su alto contenido en clorofila y de hecho es el vegetal que más contenido de este nutriente nos puede aportar.
Además, cabe destacar su elevada cantidad en proteínas, mientras que también se encuentran en su composición considerables niveles de grasas vegetales, hidratos de carbono vitaminas y minerales.
Habitualmente se comparan chlorella y eespirulina, pero en ningún caso tienen por qué competir e incluso como hemos visto antes se pueden tomar combinadas para conseguir los mejores resultados.
¿Qué precio tiene este alga?
Una de las dudas más frecuentes relativas a la Chlorella es su precio. En nuestra comparativa de productos podrás encontrar precios y formatos de todo tipo.
Pero para que te hagas una idea, un precio estándar de este súperalimento puede oscilar entre los 10€ y los 28€, siempre dependiendo del formato y del compuesto que lleve el producto.
Es por eso que debes tener en cuenta:
- El precio final, incluidos transportes y otros gastos que pueden ir asociados.
- La cantidad de cápsulas o pastillas que lleva el producto seleccionado.
- Si es Chlorella con extracto de alta concentración o está combinada con algún otro súperalimento.
- La dosis diaria que estás tomando o que deberías tomar y por tanto, cuánto lleva cada cápsula o dosis que vayas a tomar.
- De dónde procede el cultivo, si ha sufrido tratamientos químicos y qué tipo de tratamientos ha sufrido hasta llegar a tu casa.
- Cuida el medioambiente porque es responsabilidad de todos y por ello, te animamos a escoger productos ecológicos de comercio justo.
Beneficios de tomar este súperalimento para tu Salud
Como hemos señalado, lo fundamental de la spirulina se encuentra en el alto número de nutrientes que aporta al organismo. Sobre todo, en lo referente a las proteínas, puesto que aporta la misma cantidad que algunos tipos de alimentos cárnicos.
Sin embargo, este tipo de proteínas son más sencillas de digerir para el cuerpo humano que las de otros géneros, por lo que cuenta con una ventaja añadida.
Por si eso no fuera suficiente, además, el alga Chlorella aporta muchas vitaminas, como la vitamina A, la vitamina B y la vitamina E y también aporta componentes como el hierro, el calcio, el fósforo, el potasio, el sodio, el magnesio o el zinc, entre otros.
Este alga te ayudará a reducir el colesterol, es un potente antioxidante, te ayudará a reducir la presión arterial, te ayuda con las alergias, es un eficaz antianémico, protege tu sistema inmunológico y te aportará más fuerza y te fatigarás menos.
¿Qué te parece? ¿te animas a probar este fantástico alimento en forma de alga?
Referencias y estudios sobre este súperalimento:
- microbewiki.kenyon.edu
- Artículo Completo de Súperalimentos.Pro sobre la Chlorella
- Goaskalice
- http://www.academia.edu
Advertencias y Precauciones de tomar Chlorella
Ante cualquier duda, sobre intolerancias, alergias o efectos secundarios habla siempre con tu médico antes de empezar a consumir chlorella por tu cuenta. Algunas precauciones y advertencias que debes tener en cuenta son:
Efectos secundarios y seguridad
La chlorella se considera segura cuando se toma por vía oral, durante un periodo de tiempo corto-medio. Los efectos secundarios más comunes incluyen diarrea, náusea, gases (flatulencia), decoloración verde de las heces y calambres estomacales, especialmente a las dos semanas de uso y en determinadas personas.
La clorela puede hacer que la piel se vuelva más sensible al sol. Use crema con protección solar si está al aire libre y con sol, especialmente si tiene la piel clara.
Precauciones y advertencias especiales:
Embarazo y lactancia: La chlorella se considera segura cuando se toma por vía oral de manera apropiada durante el embarazo. No hay suficiente información fiable sobre la seguridad de tomar chlorella si estás amamantando. Para evitar cualquier problema, mejor no tomarla en este caso.
Alergia al moho: La clorela puede causar una reacción alérgica en personas que también son alérgicas al moho.
Sistema inmunitario débil (inmunodeficiencia): Existe la sospecha de que la chlorella pueda promover la proliferación de bacterias «malas» en el intestino de las personas que tienen un sistema inmunológico débil. No tomes chlorella o tómala con precaución si tienes este problema.
Sensibilidad al yodo: La clorela puede contener yodo. Por lo tanto, la chlorella puede causar una reacción alérgica en personas sensibles al yodo.
Como siempre, consulta con tu médico ante cualquier duda sobre intolerancias, alergias o incompatibilidades.