En este artículo vamos a dar respuesta a preguntas como ¿Dónde comprar Reishi? ¿Qué proveedores existen de ganoderma lucidum? o ¿Cómo comprar este hongo o su extracto al mejor precio?
Al ganoderma lucidum también se lo conoce como hongo de los emperadores, hongo divino o el hongo de la inmortalidad. Este hongo es originario de Japón y China y parte de Corea.
La principal virtud de este súperalimento en forma de hongo es su poder antioxidante y el aumento de las defensas.
Hemos preparado una selección de productos, productores y formatos de ganoderma lucidum para que sea más sencillo para tí elegir el que mejor se adapta a tus necesidades. Por supuesto a lo largo del artículo tendrás oportunidad de conocer mejor este producto, pero creemos que esta selección es muy recomendable por su alta calidad y su ajustado precio.
Esperamos que esta comparativa del hongo Reishi te ayude a elegir el mejor producto para tus necesidades o las de tu familia.
Índice de contenidos
Dónde Comprar Reishi con la Mejor Relación Calidad-Precio
A día de hoy como tantos otros súperalimentos, la moringa se comercializa tanto en herboristerías como en centros dietéticos o parafarmacias y por supuesto en Internet, donde también se puede adquirir fácilmente en Amazon.
Se puede consumir de varias formas y podemos encontrarla al natural, aunque este uso suele darse únicamente con sus hojas o raíces secas para la elaboración de infusiones, una de las utilizaciones más corrientes y habituales de la planta.
Por supuesto también se puede encontrar la echinácea en forma de extracto, aceites y tinturas lo que la convierten en un ingrediente ideal para cualquier dieta.
Si te animas a probarlo, nuestro equipo de nutricionistas ha preparado una selección con algunos productos, marcas y formatos diferentes para que elijas el que mejor se adapte a tus necesidades.
Además de aquí, puedes encontrar y comprar este súperalimento en:
- Centros de herbodietética y herboristerías especializadas.
- Centros de nutrición deportiva o más generalistas.
- Parafarmacias
- Por supuesto puedes adquirir fácilmente en Amazon
- Otros centros de nutrición especializados
Algunos formatos en los que podrás encontrar este hongo excelente para tu salud son:
- En forma de pastillas con el extracto en alta concentración o puro.
- En polvo como este ejemplo.
- Otros formatos y combinaciones.
El ganoderma lucidum es un potente hongo medicinal utilizado desde hace miles de años en China, Corea y Japón para prevenir y tratar dolencias.
Su consumo empezó a popularizarse en occidente en los años 80, especialmente en Europa y Estados Unidos. Hoy es uno de uno de los productos más demandados por aquellos que quieren cuidar su salud con remedios naturales.
La composición química de este preciado hongo incluye los siguientes los siguientes elementos: ergosterol, con propiedades antitumorales; lisozima fúngica, una potente enzima bactericida; y proteasas ácidas, enzima que digiere las proteínas. Además están presentes importantes principios activos, como los triterpenos, triterpenoides, polisacáridos y adenosina.
¿Qué precio tiene el ganoderma lucidum?
Una de las dudas más frecuentes relativas al reishi es su precio. En nuestra comparativa de productos podrás encontrar precios y formatos de todo tipo.
Pero para que te hagas una idea, un precio estándar de este súperalimento puede oscilar entre los 10€ y los 22€, siempre dependiendo del formato y del compuesto que lleve el producto.
Es por eso que debes tener en cuenta:
- El precio final, incluidos transportes y otros gastos que pueden ir asociados.
- La cantidad de cápsulas o pastillas que lleva el producto seleccionado.
- Si son en polvo o en forma de cápsulas con extracto de alta concentración o está combinada con algún otro súperalimento.
- La dosis diaria que estás tomando o que deberías tomar y por tanto, cuánto lleva cada cápsula o dosis que vayas a tomar.
- De dónde procede el cultivo, si ha sufrido tratamientos químicos y qué tipo de tratamientos ha sufrido hasta llegar a tu casa.
- Cuida el medioambiente porque es responsabilidad de todos y por ello, te animamos a escoger productos ecológicos de comercio justo.
Beneficios de tomar este súperalimento para tu Salud
Dados su elevado contenido en calcio, el reishi es perfecto para veganos y para la sociedad en general, ya que es una fuente de calcio absolutamente natural, sin los inconvenientes que pueden tener las leches, yogures y quesos: sus altos contenidos en grasas.
También es una perfecta fuente de calcio para las personas intolerantes a la lactosa.
No hay que olvidar que el reishi contiene todos los aminoácidos esenciales de nuestro organismo. En total existen 20 aminoácidos, pero con nueve de ellos, nuestro organismo puede sintetizar el resto. A estos nueve se les llama aminoácidos esenciales.
Pues bien, el reishi contiene estos nueve aminoácidos, por lo que también es una buena fuente de proteínas, dado que éstas están construidas de aminoácidos.
¿Qué te parece? ¿te animas a probar este fantástico alimento?
Referencias y estudios sobre este súperalimento:
- blog.mycology.cornell
- Artículo completo en Superalimentos.pro sobre el Reishi
- botit.botany.wisc reishi fungi
- Medicinal mushroom Botany Hawaii
- Washington mushroom extracts
Advertencias y Precauciones de tomar Reishi
Ante cualquier duda, sobre intolerancias, alergias o efectos secundarios habla siempre con tu médico antes de empezar a consumir reishi por tu cuenta. Algunas precauciones y advertencias que debes tener en cuenta son:
Efectos secundarios y seguridad
El extracto de hongo hongo reishi está considerado seguro cuando se toma por vía oral de manera apropiada, es decir, cantidades moderadas.
El hongo Reishi se considera inseguro tomado en grandes cantidades y durante mucho tiempo porque puede causar efectos secundarios incluyendo sequedad de la boca, garganta y área nasal junto con picazón, malestar estomacal, hemorragia nasal y heces con sangre. Respirar esporas de reishi puede desencadenar alergias.
Precauciones y advertencias especiales:
Embarazo y lactancia: No hay suficiente información fiable sobre la seguridad de tomar el hongo reishi si estás embarazada o amamantando. Por eso es aconsejable evitar el uso hasta que haya estudios médicos al respecto.
Trastorno hemorrágico: Las dosis altas de hongo reishi podrían aumentar el riesgo de sangrado en algunas personas con ciertos trastornos hemorrágicos.
Presión arterial baja: El hongo hongo reishi parece ser capaz de reducir la presión arterial. Existe la sospecha de que podría empeorar la presión arterial baja y podría interferir con el tratamiento de este problema de salud. Si tu presión arterial es demasiado baja, es mejor evitar tomar reishi.
Un trastorno de coagulación llamado trombocitopenia: Las dosis altas de hongo reishi podrían aumentar el riesgo de sangrado en personas con trombocitopenia. Si tienes este problema es mejor no tomar el hongo.
Cirugía: Las dosis altas de hongo reishi podrían aumentar el riesgo de sangrado en algunas personas si se usan antes o durante la cirugía. Deja de tomar reishi por lo menos 2 semanas antes de una cirugía programada.
Como siempre, consulta con tu médico ante cualquier duda sobre intolerancias, alergias o incompatibilidades.
Más información sobre