En este artículo vamos a dar respuesta a preguntas como ¿Dónde comprar glutamina? ¿Qué proveedores y marcas existen de glutamina? o ¿Cómo comprar tu suplemento de este compuesto al mejor precio?
La glutamina se vende y se compra para emplearla como suplementos deportivos. La glutamina es un aminoácido no esencial, lo que significa que nuestro cuerpo lo sintetiza por sí solo y no es necesario su aporte a través de los alimentos. Sin embargo, determinadas circunstancias como entrenamientos físicos intensos, lesiones o períodos de estrés clínico pueden precisar su suplementación.
La glutamina es fundamental para mantener y desarrollar la masa muscular por lo que en determinados deportes y estados de salud es un elemento clave. Algunas células de nuestro sistema inmune la usan además como combustible. Por lo que concentraciones bajas de glutamina debidas a cargas de entrenamiento elevadas durante un tiempo prolongado conducen a la pérdida de músculo y la depresión del sistema inmunitario del deportista.
Hemos preparado una selección de productos de glutamina de las mejores marcas para ayudarte a elegir el mejor producto para tí.
En este artículo me gustaría hacer un repaso de los principales productos, marcas y fabricantes de este tipo de suplemento deportivo para ahorrarte tiempo y dinero a la hora de elegir la mejor opción para tí. Si quieres saber dónde comprar glutamina online con la mejor relación calidad-precio, no te pierdas este artículo.
Dónde Comprar Glutamina con la Mejor Relación Calidad-Precio
A día de hoy, existen muchos puntos donde comprar este tipo de suplementación deportiva de glutamina, tiendas especializadas y ecommerce de complementos alimenticios, así que no deberías tener problema para encontrarlos.
Pero dentro de la gran cantidad de oferta que tienes online, sin ninguna duda, la manera más fácil de comprar glutamina online es en Amazon.
En Amazon encontrarás todo tipo de suplementación para deportistas, suplementos alimenticios y de salud que te ayudarán a mejorar en tu deporte y conseguir tus objetivos a un solo clic de tu casa.
Pero para ahorrarte tiempo y dinero comparando los complementos de cafeína que puedes comprar en el mercado, desde https://www.superalimentos.pro/ hemos seleccionado algunos suplementos que te pueden interesar si buscas la mejor relación calidad-precio y además quieres recibir el producto cómodamente en tu casa.
Selección de los productos más vendidos de glutamina que puedes comprar online:
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¿Qué Precio tiene la glutamina?
Lo cierto es que hay productos de glutamina para todos los gustos y bolsillos. El coste del producto depende del tipo de suplemento, de la marca, concentración del compuesto, etc. Como consejo, ya sabes que para este tipo de suplementos deportivos ir a marcas conocidas es una buena recomendación.
También el formato es determinante y la cantidad de producto que podemos encontrar nos va a marcar el precio a la hora de comprar glutamina de alta calidad online.
Los rangos en los que se mueve este tipo de producto varían entre los 15€ y los 40€ dependiendo del formato, tipo y marca del producto que elijas.
Vamos a ver una tabla comparativa de este tipo de suplementos que puedes comprar online. Esperamos que te ahorren tiempo a la hora de decidirte.
Comparativa para comprar suplementos deportivos de glutamina
La glutamina es un suplemento muy conocido y empleado en el ámbito deportivo, la L-glutamina supone una ayuda ergogénica para atletas: impide la degradación de proteínas musculares y reduce el cortisol e incrementa la testosterona, lo que propicia la construcción de músculo.
Te ofrecemos nuestra comparativa con la selección de varios complementos deportivos de glutamina que puedes comprar online y que ya hemos probado en MS (Mis Suplementos):
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Si quieres conocer algunos estudios sobre la glutamina y sus propiedades y beneficios para los deportistas, aquí te dejamos unas cuantas referencias:
- Dosing and efficacy of glutamine supplementation in human exercise and sport training
- Glutamine supplements show promise in treating stomach ulcers
- Qué es la glutamina. Propiedades, beneficios y contraindicaciones
- New research discoveries: Glutamine metabolism controls breast cancer
- Rotational study of natural amino acid glutamine
Esperamos que este artículo te haya gustado y sobre todo que te ayude a ahorrar tiempo y dinero a la hora de comprar tu glutamina para mejorar tu rendimiento como deportista.
Recuerda además que los suplementos deportivos no sustituyen una dieta rica y variada y que generalmente es aconsejable que un médico deportivo o un nutricionista te aconsejen sobre el suplemento que mejor encaja en tu deporte, en tu dieta, objetivos y entrenamiento.
Otros tipos de suplementos deportivos que puedes ver en nuestra web:
Advertencias y Precauciones de tomar Glutamina
Habla siempre con tu médico o preparador antes de empezar a consumir glutamina por tu cuenta.
La glutamina se considera segura para la mayoría de los adultos cuando se toma por vía oral en dosis de hasta 40 gramos diarios, y cuando se usa por vía intravenosa en dosis de hasta 600 miligramos por kilogramo de peso diario.
Precauciones y advertencias especiales:
Niños: La glutamina se considera segura cuando se toma por vía oral de manera apropiada. A los niños de 3 a 18 años de edad no se les deben administrar dosis mayores de 0,7 gramos por kilogramo de peso al día. No existen estudios ni información suficiente sobre la seguridad de tomar dosis más altas en niños.
Embarazo y lactancia: No existen suficientes estudios sobre el uso de la glutamina durante el embarazo y la lactancia. Por ello, es recomendable no tomarla si estás en ese estado.
Cirrosis: La glutamina podría empeorar esta enfermedad. Las personas con esta afección deben evitar los suplementos de glutamina.
Encefalopatía hepática: La glutamina podría empeorar este problema. Es mejor no emplearlo si sufres este problema de salud.
Sensibilidad al glutamato monosódico (GMS): Si usted es sensible al GMS, también podría ser sensible a la glutamina, porque el cuerpo convierte la glutamina en glutamato.
Trastorno mental: La glutamina podría causar algunos efectos y cambios mentales en las personas con trastornos mentales. Es mejor evitar el uso en estos casos.
Convulsiones: Existen sospechas de que la glutamina puede aumentar la probabilidad de convulsiones en algunas personas. Es mejor evitar el uso en estas circunstancias.
Todo esto son recomendaciones, pero para estar seguro o segura de su uso, si tienes dudas consulta antes con tu médico.
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