En este artículo vamos a dar respuesta a preguntas como ¿Dónde comprar whey protein? ¿Qué proveedores y marcas existen de proteína de suero de calidad? o ¿Cómo comprar tu suplemento de proteínas al mejor precio?
La proteína de suero o whey protein se vende y compra para emplearla como suplemento deportivo o suplemento para deportistas. Aunque se popularizó en el ámbito del deporte del culturismo, en la actualidad es usada por deportistas de muy diversas disciplinas, ya que obtienen beneficios al incluirla en su rutina de entrenamiento como fuente de energía o para perder grasa y desarrollar la musculatura, entre otras propiedades.
Hemos preparado una selección de productos de whey protein de marcas reconocidas y de alta calidad que hemos probado y que esperamos te ayuden a elegir la mejor opción para tí. Nuestra selección es esta:
En este artículo me gustaría hacer un repaso de los principales productos, marcas y fabricantes de este tipo de suplemento deportivo para ahorrarte tiempo y dinero a la hora de elegir la mejor opción para tí. Si quieres saber dónde comprar whey protein con la mejor relación calidad-precio, no te pierdas este artículo.
Dónde Comprar Whey Protein con la Mejor Relación Calidad-Precio
A día de hoy, existen muchos puntos donde comprar este tipo de suplementación para deportistas, tiendas especializadas y ecommerce de complementos alimenticios, así que no deberías tener problema para encontrarlos.
Pero dentro de la gran cantidad de oferta que tienes online, sin ninguna duda, la manera más fácil de comprar whey protein online es en Amazon.
En Amazon encontrarás todo tipo de suplementación para deportistas, suplementos alimenticios y de salud que te ayudarán a mejorar en tu deporte y conseguir tus objetivos a un solo clic de tu casa.
Pero para ahorrarte tiempo y dinero comparando qué oferta de proteína de suero que puedes comprar en el mercado, desde www.superalimentos.pro hemos seleccionado algunos suplementos que te pueden interesar si buscas la mejor relación calidad-precio y además quieres recibir el producto cómodamente en tu casa.
Selección de los productos más vendidos de Whey Protein que puedes comprar online:
¿Qué Precio tiene la proteína de suero?
Lo cierto es que hay productos de proteína para todos los gustos y bolsillos. El coste del producto depende del tipo de suplemento de whey protein del que estemos hablando, si es proteína de suero concentrada, aislado de proteína o proteínas hidrolizadas. El precio varía porque también varía el porcentaje de proteína que llevará el producto que compres y variará también la rapidez de absorción, aunque en general suelen ser productos que se absorben rápidamente.
El precio puede variar también dependiendo de la marca de proteína de suero que compres, ya sabes que para este tipo de suplementos deportivos ir a marcas conocidas es una buena recomendación.
También el formato es determinante y la cantidad de producto que podemos encontrar nos va a marcar el precio a la hora de comprar whey protein de alta calidad.
Los rangos en los que se mueve este tipo de producto varían entre los 15€ y los 60€ dependiendo del formato, tipo y marca del producto de whey protein que elijas.
Vamos a ver diferentes tablas comparativas de suplementos de proteína que puedes comprar online según el tipo de proteína de suero que llevan y sus diferentes formatos. Hemos preparado una comparativa de diferentes suplementos de whey protein para comprar que te ahorrarán tiempo a la hora de decidirte.
En el mercado podemos encontrar diferentes tipos de productos y complementos alimenticios preparados con whey protein. Estos son los tipos de productos que puedes encontrar con más frecuencia:
- Whey Protein concentrada
- Aislado de Whey Protein
- Proteína de suero hidrolizada o hydrolized whey protein
Comparativa para comprar productos de Whey Protein Concentrada
Se llama proteína de suero concentrada o concentrado de proteína de suero (con un 70-80 % de proteína en peso). Este tipo de producto de whey protein tiene bajos, aunque significativos, niveles de grasa y lactosa. Pero es una opción interesante si quieres empezar por un producto de proteína con un relativamente alto porcentaje de esta molécula sin llegar a las concentraciones del aislado de proteína que veremos en el siguiente punto.
Te ofrecemos nuestra comparativa con la selección de varios productos de proteína de suero concentrada que puedes comprar online y que hemos probado en MS (Mis Suplementos):
Selección para comprar Aislado de Whey protein (proteína de suero)
El aislado de proteína de suero o whey protein isolated son productos que tienen aproximadamente el 90 % de proteína en cada ración. En este tipo de productos se elimina la grasa y la lactosa que provienen del suero original. Su coste suele ser más alto que la proteína de suero concentrada que hemos visto en el punto anterior, pero menor que el de la proteína de suero (whey protein) hidrolizada que veremos en el siguiente punto.
Nuestra selección de productos de aislado de proteína de suero que puedes comprar online fácilmente y con total confianza son:
Comparativa para comprar Whey Protein hidrolizadas de rápida absorción
Este tipo de productos contienen proteínas predigeridas, más fáciles de metabolizar. Su precio es generalmente mayor que el del concentrado o aislado de proteína de suero, pero para determinados casos merece la pena comprar este producto.
Aquí puedes ver una comparativa de productos de whey protein hidrolizadas que puedes comprar con total confianza porque son de marcas punteras y que hemos probado y seleccionado para tí en MS (Mis Suplementos). Como ves, además de la proteína, muchos de ellos incluyen también BCAA y otros componentes que completan este tipo de suplementos para deportistas:
Si quieres conocer algunos estudios sobre la proteína de suero y sus propiedades y beneficios para los deportistas, aquí te dejamos unas cuantas referencias:
- Protein supplement study
- Protein and amino acids for athletes
- Proteína de suero o Whey Protein en MS
- Protein Nutrition and Endurance Exercise: What Does Science Say?
- International Society of Sports Nutrition position stand: protein and exercise.
- The Effects of Whey Supplementation and Natural Diet on Protein Synthesis and Muscle Hypertrophy
Esperamos que este artículo te haya gustado y sobre todo que te ayude a ahorrar tiempo y dinero a la hora de comprar tu whey protein para mejorar tu rendimiento como deportista.
Recuerda además que los suplementos deportivos no sustituyen una dieta rica y variada y que generalmente es aconsejable que un médico deportivo o un nutricionista te aconsejen sobre el suplemento que mejor encaja en tu deporte, en tu dieta, objetivos y entrenamiento.
Otros suplementos deportivos que puedes ver en nuestra web:
- Suplementos de Creatina
- Suplementos de Glutamina
- Suplementos de Cafeína
- Suplementos Aminoácidos BCAA
Advertencias y Precauciones de tomar Whey protein
Siempre es mejor hablar con tu médico acerca de tus metas deportivas y tus necesidades personales antes de comenzar con los suplementos de proteína. En general, la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva considera que un régimen a corto plazo de suplementos de proteína de suero es seguro para la mayoría de los adultos sanos.
La proteína de suero también puede interactuar con algunos medicamentos.
Los suplementos de proteína de suero pueden disminuir la efectividad del medicamento para el Parkinson levodopa.
Los suplementos de proteína de suero también pueden reducir la cantidad de alendronato de los medicamentos para la osteoporosis que es absorbido por el cuerpo, haciendo que el medicamento sea menos efectivo.
Los suplementos de proteína de suero pueden reducir la efectividad de los antibióticos de quinolona y tetraciclina. Las personas con diabetes pueden experimentar cambios en el nivel de azúcar en la sangre cuando toman suplementos de proteína.
En resumen ante cualquier duda, consulta con tu médico o preparador.
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