En este artículo vamos a dar respuesta a preguntas como ¿Dónde comprar Alga Wakame o Undaria pinnatifida? ¿Qué proveedores existen de Wakame? o ¿Cómo comprar este alga al mejor precio?
El Wakame (Undaria pinnatifida) es un alga parda pluricelular originaria del Mar del Japón. Allí y en Corea se cultiva y se utiliza desde hace siglos. Actualmente también la encontramos alrededor de la isla de Tasmania (Australia) y existen cultivos en Inglaterra y en Francia. También en España, concretamente en las costas gallegas crece de forma silvestre.
Este alga se ha empleado durante siglos para depurar la sangre, mejorar la textura de la piel y del cabello y fortalecer el sistema reproductivo, además de formar parte de platos tradicionales de Oriente como la sopa de miso en Japón o Myeok en Korea.
Hemos preparado una selección de productos, productores y formatos para que sea más sencillo para tí elegir el que mejor se adapta a tus necesidades. Por supuesto a lo largo del artículo tendrás oportunidad de conocer mejor este producto, pero creemos que esta selección es muy recomendable por su alta calidad y su ajustado precio.
Esperamos que esta comparativa de alga Wakame te ayude a elegir el mejor producto para tus necesidades o las de tu familia.
Si quieres saber cómo adquirir este potente súperalimento, no te pierdas este artículo.
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Dónde Comprar Alga Wakame con la Mejor Relación Calidad-Precio
A día de hoy como tantos otros súperalimentos, el alga Wakame se comercializa tanto en supermercados, como en centros dietéticos y herboristerias o herbolarios y por supuesto en Internet, donde es un referente como siempre, Amazon.
Hace unos años quizá no era tan sencillo encontrar este alga, pero hoy en día, lo tienes a un clic de distancia de tu casa, para beneficiarte rápidamente de sus excelentes propiedades para tu salud.
Nuestros expertos en nutrición, han diseñado una lista de productos de diferentes proveedores y productores seleccionados por su excelente relación calidad-precio y que esperamos te ayuden a decidir.
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Además puedes encontrarlos en:
- Centros de herbodietética y herboristerías especializadas.
- Centros de nutrición más generalistas
- Parafarmacias
- Por supuesto puedes encontrar Wakame en Amazon
- Otros centros de nutrición especializados
Algunos formatos en los que podrás encontrar este extracto de algas son:
Al igual que otras algas, el wakame destaca por su bajo contenido calórico: apenas 45 kcal por cada 100gr de producto. No tiene apenas hidratos de carbono, azúcares, grasas ni sal.
Destaca especialmente por su aporte en vitaminas: contiene B1 (tiamina), que nuestras células necesitan para convertir los hidratos de carbono en energía; B2 (riboflavina), esencial para la córnea; vitamina A (retinol), fundamental en el crecimiento, para una buena vista, para las células de la piel y las mucosas; y vitamina C, imprescindible en la síntesis del colágeno, que garantiza el buen mantenimiento de nuestra piel y articulaciones.
Además el Wakame no contiene grasas y aporta muy pocas calorías. Su alto porcentaje de fibras solubles contribuye a reducir los niveles de colesterol en sangre y acelerar el tránsito intestinal, entre otras muchas propiedades.
Por su sabor suave y su textura delicada, es un alga muy apreciada en gastronomía. Con el Wakame se pueden preparar sopas, ensaladas, o añadirlas a platos de pastas o a otras preparaciones como croquetas y guisos.
¿Qué precio tienen estas algas?
Una de las dudas más frecuentes relativas al wakame es su precio. En nuestra comparativa de productos podrás encontrar precios y formatos de todo tipo.
Pero para que te hagas una idea, un precio estándar de este súper alimento puede oscilar entre los 5€ y los 25€, siempre dependiendo del formato y del fabricante del producto.
Es por eso que debes tener en cuenta:
- El precio final, incluidos transportes y otros gastos que pueden ir asociados.
- La cantidad que lleva el producto seleccionado.
- Si son en polvo, tiras o en otro tipo de formato.
- La dosis diaria que estás tomando o que deberías tomar.
Beneficios de tomar este súperalimento para tu Salud
Aunque ya hemos señalado algunas de las ventajas que supone para el organismo humano el consumo de este alga, destacaremos su enorme poder remineralizante y antioxidante, es un gran desintoxicante, un aliado de la belleza y además ayuda a controlar el peso.
Como ves, es un excelente alimento que no debería faltar en nuestra cocina.
¿Qué te parece? ¿te animas a probar este fantástico súper alimento?
Referencias y estudios sobre este súperalimento:
Digestibility and Energy Availability of Wakame (Undaria pinnatifida)
Dietary Fish Oil and Undaria pinnatifida (Wakame)
Undaria pinnatifida
Evaluation of marine algae Undaria pinnatifida and Porphyra purpurea as a food supplement
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