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Algunos alimentos se están convirtiendo en la actualidad en el fundamento esencial de muchas dietas. Ya sean rutinarias, preventivas o curativas, por los efectos positivos que suponen en quienes los ingieren. Hablamos de lo que ya se conoce como súperalimentos o...

En el mundo de los superalimentos encontramos algunos muy comunes y otros menos conocidos. Pero todos ellos muy saludables y con grandes beneficios para la belleza y la salud. Es el caso del aceite de coco, este fruto de sabor dulce y delicioso, que tiene, además, un...

La chlorella tiene un protagonismo indiscutible en cualquier lista de súperalimentos que se precie, más todavía cuando la cosa va sobre los beneficios medicinales. Hablamos de un alga a la que se le atribuyen propiedades curativas nada más y nada menos que para varias...

El Kale ha venido con fuerza para colocarse como un súperalimento y quedarse en nuestra dieta definitivamente, desconocido hasta hace relativamente poco, puesto que se usaba para que comieran los animales. ¡Y no es para menos! Porque este alimento en forma de planta...