Zinc
Mejor puntuación Mejor precio
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Gloryfeel
Gloryfeel Zinc Bisglicinato 25 mg 400 tabletas
400 tabletas veganas de bisglicinato de zinc con 25 mg de zinc elemental por tableta.
4,6 ★ · 2.909 reseñas en Amazon7,8
Puntuación Superalimentos7,8 / 10
Valoración editorial calculada con datos de la ficha
13,99 €
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Dosis frente a la referencia
25 mg
0rango de estudios 10 mg–25 mg
Rango de referencia: Entre 10 y 25 mg de zinc elemental al día; 25 mg es el máximo de suplemento para adultos según EFSA.
Ficha técnica
| Producto | |
|---|---|
| Formato | Tabletas |
| Forma química / tipo | Bisglicinato (quelato) |
| Contenido del envase | 400 tabletas |
| Tomas por envase | 400 |
| Origen | Alemania |
| Dosis | |
| Toma recomendada | 1 tableta (25 mg de zinc) |
| Principio activo por toma | 25 mg |
| Dosis de referencia | Entre 10 y 25 mg de zinc elemental al día; 25 mg es el máximo de suplemento para adultos según EFSA |
| Etiqueta y calidad | |
| Aditivos declarados | — |
| Certificaciones | Ninguna declarada |
| Análisis de terceros | No |
| Vegano | Sí |
| Sin gluten | Sí |
Análisis editorial
400 tabletas veganas de bisglicinato de zinc con 25 mg de zinc elemental por tableta. Precio de referencia en Amazon.es el 2026-10-05: 13,99 €, con 400 tomas por envase.
Lo mejor: 25 mg de zinc por tableta en forma de bisglicinato quelado. A tener en cuenta: Más cara por toma que otras de 25 mg.
A favor
- 25 mg de zinc por tableta en forma de bisglicinato quelado
- Ficha con efectos del zinc según declaraciones de EFSA
- Más de 2.900 opiniones con 4,6
En contra
- Más cara por toma que otras de 25 mg
- «Probado en laboratorio» sin indicar que sea un laboratorio independiente
Ideal para: Quien quiere una marca conocida de bisglicinato con suministro de más de un año.
Precauciones
- No superes 25 mg al día de zinc procedente de suplementos (límite de EFSA para adultos): el exceso mantenido reduce el cobre y puede causar anemia y neuropatía.
- Si te sienta mal en ayunas (náuseas), tómalo con una comida. Separa varias horas la toma de quinolonas y tetraciclinas, ya que el zinc reduce su absorción.
- Consulta con tu médico si estás embarazada, tomas medicación de forma crónica o ya usas otros suplementos con zinc (multivitamínicos, ZMA).
Contenido informativo, no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes de usar suplementos.
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